MODERN' JAZZ
D’un point de vue technique, la danse jazz est une danse dite « dans le sol », c’est-à-dire qu’elle inclut des séquences de mouvements sur jambes pliées, par opposition à la danse Classique qui pourrait être qualifiée « d’aérienne ». Elle est également caractérisée par l'utilisation de positions de pieds et de bras parallèles, appelées positions jazz. Travail basé sur l'énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique et la surprise, tout en favorisant l'expression individuelle et le « feeling ». Elle fait autant appel à la technique la plus exigeante qu'au sentiment le plus authentique. Le jazz ou modern' jazz intègrent des styles tels que les comédies musicales, le cabaret, le théâtre, le cinéma, la télévision ou les clips vidéos.
BOLLYWOOD
Les chorégraphies apprises en cours sont inspirées des plus grands films Bollywood ou des spectacles Bharati. Le concept de cours se veut très festif, stylisé et profond, avec un travail de techniques et de gestuelles propres à la danse indienne (mains, mimiques du visage, etc). Dans ces cours, la subtilité des détails chorégraphiques, la féminité, ainsi que la grâce sont mises en valeur.
CLASSIQUE
Le classique est la base de toutes les danses. Son apprentissage est un passage obligé pour tout danseur professionnel. Essentiel pour le placement, la gestuelle et le maintien du corps, c'est une danse qui demande beaucoup de rigueur, de discipline et de netteté dans les mouvements.
ZUMBA
La Zumba est un mélange de plusieurs danses latines (merengue, salsa, flamenco,...), de fitness et d'aérobic.
La Zumba permet de travailler les muscles cardiaques et de tonifier tous les muscles du corps (en particulier les abdominaux, les cuisses, les fessiers et les bras). Une heure de Zumba fait dépenser environ 500 calories.
Elle permet également de s'amuser et de décompresser sur des musiques entrainantes. La Zumba est idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique conviviale et rythmée.
Nul besoin d'être un bon danseur pour pratiquer la Zumba, l'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur.
DANSE INDIENNE - FUSION
La danse indienne - fusion est une danse fusionnant les danses classiques de l'Inde avec des mouvements et déplacements issus de danses plus modernes comme le contemporain et le hip-hop. Certaines attitudes sont empreintes de flamenco, de danses gitanes et de bollywood.
Cette danse est liée aux voyages et aux liens entre les cultures. Elle se place dans notre époque en se basant sur des savoirs anciens. Expression de la féminité, respect de l'être. Nous dansons sur des musiques d'inspiration indienne tintées de sons modernes.
Le cours comprend une partie dédiée à l'échauffement et au réveil du corps et de l'esprit. Il comprend aussi une partie technique, apprentissage des mouvements de base, et chorégraphie. Une place est laissée à l'improvisation et à l'expression corporelle.
EVEIL A LA DANSE (3-5 ans)
Apprentissage rythmique et harmonique de la danse, destiné aux plus petits. Travail qui utilise le côté imaginaire et métaphorique de l'enfant pour aboutir aux mouvements basiques de la danse. Premier apprentissage de la synchonisation des membres et de la musicalité.
INITIATION AU CLASSIQUE (6-7 ans)
Apprentissage des premières bases de la danse classique. Les enfants font une première approche du placement, du port de tête, de la gestuelle et des pas de classique.
MEDITATION / SOPHROLOGIE
A pour but la détente, le lâcher-prise et l’ouverture spirituelle au travers de relaxations guidées, de visualisations et de travaux énergétiques, notamment au niveau de l’harmonisation des chakras.
DANSE ORIENTALE
La danse orientale est traditionnellement dansée par les femmes, dont cet art exprime à la fois toute la féminité, la vitalité et la sensualité. De façon générale, cette danse se caractérise par la souplesse et la sensualité des mouvements. Cet art compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. La pratique de la danse orientale, qui nous vient du Moyen-Orient, a fait son entrée en Europe et en Amérique dans les cabarets au milieu des années 1930 et 1940. Depuis ce temps, mais surtout depuis les années 1990, cette danse connaît un essor fulgurant partout dans le monde. La danse orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses et d'assouplir les articulations. La danseuse orientale a le droit d'être pulpeuse — c'est d'ailleurs même très apprécié — elle peut afficher ses formes.
COURS